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 睡觉时头朝哪个方向最健康? 睡觉时头应朝哪个方向

睡眠是人身的大药,但睡觉时头朝向哪个方向最好?查资料会发现:东南西北什么说法都有。...

不同年龄段的最佳睡眠时间有区别吗?不同年龄段的最佳睡眠时间有区别吗?

每天要睡多久才刚刚好?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。不同年龄段的最佳睡眠时间也是不同的,应按照自己的年龄科学安排睡眠时间。...

4招教你如何养成好习惯教你如何养成好习惯

是不是对自己的坏习惯特别苦恼?例如忍不住想要咬手指、控制不住要吸烟、大半夜的想要吃东西……以及熬夜。来看看如何突破自我,改掉这些坏习惯。...

4招简单又有效的长寿养生方法,你一定不能错过简单有效的长寿方法

中医讲究“相不独断”,不论是不是长了长寿脸,我们也不能忽略后天因素对长寿的作用。因此,历代中医总结了不少简单易行又有效的长寿养生方法,你一定不能错过。...

养生手册
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    痛经怎么办?痛经是困扰不少女性的问题,除了服用止痛药外,日常也可以通过饮食调理缓解痛经症状。你知道吃什么有助缓解痛经吗?...

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    40岁之前的男性需要注意均衡适度的营养原则。具体来说,就是营养方面既要保证质,又要保证量。40岁-60岁的男性身体容易出现各种状况,更需要注意营养摄入。对于特别爱吃肉的男性,可以适当用豆制品来代替一部分肉食的摄入。...

  • 葡萄干的好处葡萄干的好处

    葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到,但您可别小瞧了这小小的一颗,用好了效果堪比冬虫夏草!...

餐桌上也开始出现粗粮的身影,甚至粗粮食品也当成礼物。虽然粗粮对人体的益处多,但也有人抱怨吃完了总感觉口渴、腹胀、甚至便秘…[详细]

常吃这些食物助白领健康生活

白领养生是白领朋友们在上班的过程中应当多多了解的事情,对于白领的身体健康有着极大的好处。那么,白领吃什么可以养…[展开]

适合上班族高效休息法

这几天大家陆续回到工作岗位上,开始上班,新年已过,但心似乎还留在新年那几天,美食美味、朋友相聚,总会让你的精力…[展开]

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女人每年必做的4种妇科检查每年必做的妇科检查
真可怕,女人单身久了竟易出现这问题!
这些部位总出汗的女生,可要注意了!
女性护肤吃什么好?
女人气血不足三个方面来调理
拒做中年油腻女从这做起
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男性养生
男人睡前做好这四件事健康男人睡前做好四件事
男人常吃这补肾效果好
男人肾虚吃这能有效缓解肾虚
男性要多关注前列腺
中年男人三道坎!
男人吃香蕉四大好处
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中老年养生
  • 老人食欲不好的三大现象
    老人食欲不好的现象

    很多老年人经常会出现食欲不振的情况,仅仅把吃饭当作是一项任务,这很显然不是健康的生活方式。那食欲不振怎么办呢?

  • 适合中老年人的九大健康生活方式
    老年人健康生活方式

    健康终究掌握在自己手上,不要等“千金难买”的时候,才去珍惜,尤其是中老年人,那么有一个健康的生活方式很重要。

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白领养生
友情链接: 别逼我出大招 我是一只癞蛤蟆 河汉仙踪下部银汉仙舟 洪荒之水火不容 星际兵仙 三国之张鲁传 异世三国之天下为棋 圣灵之传奇 炼世血歌 环宇文书 重生之都市道君 梦入轮回 国名男神爱上我 煜神返天 乱世之舍我其谁 民俗记趣 在宝可梦世界修道 维体 铸剑之路 禹道 神奇宝贝之新的起点 大话楚汉英雄 短跑王 生而为兽 忘尘阅微记 灭星尘 鬼熊主 凌云异界 封求道 元星传说 仙苍大陆 神奇宝贝之云龙传奇 血武战帝 酷似一个人 虚流 救世系统101:宿主快上 重来之路 重生之妖界符咒师 冷漠公主,霸道少爷来袭 管理游戏 重生之大隋风云 觉醒之灵 玄谕 笔溢墨书情 长安之父子雄兵 晚安,季大少 神执日行录 倚门回首,帘卷西风 夜归尘土 位面穿越之修神 诸天万界之吾为尊 X战天龙皇 亡神游戏 永恒神耀 作死世界 星辉微尘 杀手爱情之路 哑巴姐夫 如果我们知道命运 麒麟祖神 耕牧之歌 启神界之门 逍遥天罡 我是要成为食神的男人 寻找害羞之女 印度洋的眼泪 莱特玛尔 魔法少女奈叶之天雨 神笔叶良 超牛高手在都市 我有一面镜子 证道之御剑飞仙 冥禹魔尊 史上第一修仙掌门 永恒第一门派 异世杀戮游戏 虚圈降临 龙帝——轮 穿越之都 久情绝恋 鬼运共享系统 睡觉之后的故事 两百天 地球同位体 勿知一游 武路赤心 荆棘之刺,血色黄昏 穹巅之上 天降之兽 浩敦 重回洪荒之我为主宰 我是万能经纪人 明道传 宇宙宏图 重生之无上帝座 奇幻空间历险记 从凡间走到天庭 公何渡 超神学院之最强红包系统 再世为魔之巅峰王座 但愿你如此美好 异世界暗影 称霸幼儿园 鸿武天尊 我要得长生 九命逍遥 人心难画 阴阳咒梦 风岚弓 凡仙渡 末世特种仙兵 寰宇大至尊 西游之终成正果 现实中的弱者,幻想下的垃圾 重生之王者黑客 日月鸣 妖怪公寓 大仙多赏点 网游之逆战天命 天玄宝剑 我我卿卿 坏酒馆 寡头的惬意人生 风云我在动 千宇万族 诸天大转盘 王牌驾驶员 妖灵都市传说 灵之弑 晚明江山美人系统 妖精的我与异世界 热血道尊 修改星球 倒带灿烂时代 凶灵祭 开生路 鬼面影尊 七日领路人 影界传奇 冰仙神帝 位面速递 城区的魔法小队 重生之绝色仙尊 九剑断天 冥狱归来 云沧大陆 驾临九天 杀戮的魔法师 光暗棋局 心灵的语言 我叫陆不平 残仙界 穿越万界求长生 界外人生 万古乱世 海平面上的地平线 魂穿三国争霸传奇 修诺奥特曼 行之末世 风骑天下 无限为道 在瓦洛兰崛起 小记西游 史上最搞笑系统 求生于人类世界 无天风月诀 青春毛发旺盛 剑中之灵 逆道阴阳 都市之家有娇妻 夭帝 尖之利刃 苍玄之界 奥特曼:超兽进化 梦造王者 新族崛起 惊动天魁 九州补天录 女鬼债主老婆 位面全能雇佣系统 一木棋牌 大神棋牌 大神棋牌 荣耀棋牌 一木棋牌 一木棋牌 娱乐兼赚钱的棋牌——一木棋牌 捕鱼棋牌完美融合的软件——真钱棋牌 吉祥棋牌,一个可以任你挑选多种棋牌模式任的平台 吉祥棋牌,一个拥有多种玩法的平台 集合各类棋牌游戏,任你挑选大神娱乐 神来棋牌 星空棋牌 真钱棋牌 吉祥棋牌苹果版 388棋牌 荣耀棋牌 吉祥棋牌安卓版 宝博棋牌 比特棋牌 即刻棋牌 永旺棋牌 豪利棋牌 京梦棋牌官网安卓版 追光娱乐棋牌 追光娱乐棋牌 追光娱乐 追光棋牌 一木棋牌苹果版 双赢彩票 500棋牌 500万-彩票 北京赛车app 江苏快三app 凤凰500万 凤凰彩票网 500万彩票 一木棋牌 大神棋牌 8亿彩票 大神棋牌app 大神娱乐棋牌 大神娱乐安卓版 大神娱乐作弊器 人人赢彩票 一木棋牌app